ダイエットには、たんぱく質が良いらしい！納豆だ卵だ鶏肉だと色々ありますが、そればっかりじゃ飽きちゃいますよね。 私は、ダイエット中お菓子代わりにプロテインを飲んでいました。 kracpot.hatenablog.com 毎日飲んでいると大量に消費することになります…