原作はもちろん原作者である古谷実の漫画は全部好きなので、公開初日に観てきちゃいました！ 私が行く映画館は、土日300円プラスなので平日で良いかなとも思ったんですが、結果的にはそんな300円は全然気にならないくらい楽しむことができました！ 原作漫画…

来日中のオバマ大統領が5月27日、原現職大統領としてはじめて広島を訪問しましたね。 ここまで来るのに、長かったと思う人やついにきたかと感じている方もいると思います。 とにも、アメリカの大統領は近いうちに間違いなく変わるので、その前に実現できてよ…

私は、長年家では座椅子を愛用していました。 あまり良くない習慣ですが、その座椅子には負担がかかるように、かなり深く腰掛けて利用していました。 同じような座り方をしている人も多いんじゃないでしょうか？ 腰が変に曲がるしだらしない格好ですが、姿勢…

先日、食事制限で体脂肪を24から11に落とした記事を書きました。 【体験談】体脂肪率24%→11%になった食事制限メニュー。プロの真似をして健康的に痩せよう！ - TOKYO ALONE 確実にダイエットを成功させるためには、食事の管理が不可欠です。 ただ、食事の準…

ダイエット中は脂質を抑えた方が良いというのは、今は昔の話で最近は積極的取るべきだといわれるようになっています。 私もダイエット中には、積極的に脂質をとっていました。 【体験談】体脂肪率24%→11%になった食事制限メニュー。プロの真似をして健康的に…

ダイエットには、たんぱく質が良いらしい！納豆だ卵だ鶏肉だと色々ありますが、そればっかりじゃ飽きちゃいますよね。 私は、ダイエット中お菓子代わりにプロテインを飲んでいました。 kracpot.hatenablog.com 毎日飲んでいると大量に消費することになります…

巷に1000円カットのお店が増えてるのご存知ですか？ 最近だと『ヒルナンデス』でおしゃれな格安美容室『FaSS（ファス）』が紹介されて話題になりましたね。女性でも気兼ねなく利用できるお店が登場してきてるようです。 1000円カットと言われると、おしゃれ…

ダイエット中でも甘いものが食べたい！ 誰もが悩むところですよね。 私は、去年ダイエット中でも、ゼロカロリー甘味料を使ってたくさん甘いものを食べてきました。 これって本当にカロリーゼロなの？と思うことも多々あり、今では正直砂糖いらないじゃんと感…

ミニマリストでも、さすがに日用品は節約できないんでしょ？ 「いいえ。できます！」 みなさんは、ボディソープにシャンプー、リンスそこにトリートメントや洗顔料なんかも使っている方が多いとおもいます。 家族がいてそれぞれ使っているものが違うとお風呂…

私は、極度の乾燥肌でまたアレルギーもあるため、花粉の季節なんかはカサカサand赤みが出てしまったりします。そのため。定期的に皮膚科に通っています。 そこで気付いたのですが、肌のトラブルなんてなさそうな綺麗な女性が皮膚科にはたくさんいることに気…

「今年こそは、コミットしなければ！」と考えはじめている人も多いんじゃないでしょうか？ そんなみなさんに私がダイエット中に試した基本的な食事制限メニューを紹介したいと思います！ ライザップをはじめとしてたくさんの短期集中系のダイエットが流行っ…

女性に人気のスープストック。ヘルシーだし美味しいので、私は良く利用しています。 一時期あまりにもハマりすぎて、1日3食スープストックだった日もありますw 実は、スープストックには一見さんには分かりにくいお得なサービスがあるのをご存知でしょうか？

私は今まで、ダイエット中には低脂肪の牛乳を積極的に飲んでいました。 「低カロリー、低脂質だし健康的でダイエットには最適」そう思っていました。

先日、キーワードプランナーを利用するためにアドワーズの登録を行ったところ、強制停止を受けてしまった記事を書きました。 撤回の申し出を行なったところ、アドワーズの利用が復活しましたのでその過程をご報告させて頂きたいと思います。